たった1回の過ちが…

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20150221_221932000_iOS 昨日は焼き肉パーティーがありました。
ちょっと食べ過ぎてしまいました。
イヤ、普通に食べただけなんです。ほんのちょっとだけ…

でも、すべて言い訳ですね。(-_-;)
確かに皆と同じぐらいは食べたでしょう。
でもそれではダメなんですね。
少しづつ頑張った結果が一瞬のうちに消えてしまいます。

よくわかりました。
ダイエットの道は遠く険しい…(ToT)

それにしても、ちょっとの過ちがすぐに数字に現れる「量るだけダイエット」は強力です。

また一からやり直しですが、もう少しこれを続けていきます。

うーん、ちょっとめげそうです。(-_-;)

 

 

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