こんな体重嫌だから!

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IMG_1869 本当は62kgが僕のベストの体重。大学生の頃ね。
(あの頃はかっこよかったわ。妻談)

そして、妻は48kgがベストの体重。
(妻は体重計を写真に取られるのを拒みました。いまさらなんだかね~)

 

さて、どうしたものでしょうか。。。。

体重増加の理由はわかっている。食べあるきが好きなふたりなので、ここ数年は街のB級グルメ散策しまくった結果です。

それでも罪滅ぼしのつもりで、ウォーキングに精をだして、休みの日には 7,000歩以上歩くようにしてきましたが、、、、、

適度に歩くと、お腹がこれまた適度に空いてご飯が美味しいの。全然ダイエットにはなりませんでした。

それでも楽観していた二人ですが、とうとう、私の健康診断の結果が、、、

中性脂肪が高いということで、治療が必要と診断されました。

でも、最近は、なんちゃら学会の数値も変更になってそんなに気にすることはないと聞いていたので、あまり気にもとめて無かったけれど、今度は肝臓の数値が、、、、

「このままでは大変なことになりますよ!ダメです。見過ごせません!」と医者に言われ、食事制限と指導を夫婦で受けてきました。

 

と、言うわけで、このままじゃイカンということで、今日からダイエットを始めることにしました。

でも、いままで、趣味やら勉強やらはとんと続いたことが無い二人ですので、ブログで二人の無様な有り様を世の中にさらして、皆さんの叱咤激励を頂きまして、なんとか、在りし日の二人に戻りたいと誓ったのでした。

なんとか続けて行きたいと思いますので皆さん厳しく二人を見守って下さい。
よろしくお願いします。m(__)m  あっ、ブログは二人で書いていくつもりです!

 

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