あなたは猫背タイプか反り腰タイプか?

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あなたは猫背タイプか反り腰タイプか?それを見分ける方法
どちらのタイプか壁を使って簡単にわかる。

まずは壁から1歩程度離れて立つ壁に触れるまでゆっくりと下がる。

壁にお尻が最初に触れるこれは猫背タイプの可能性大。

壁に最初に触れた場所が肩だった場合は反り腰タイプの可能性大。

肩とお尻が同時に触れた場合は正しい姿勢。

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