鶏のささみはダイエットに良いみたいですね~♪

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ボクサーも減量で使ってるって見たので、さっそく鶏ささみ料理にチャレンジです。

結論からいうと旨い!これでホントに減量できるのか!と思うほど旨い!
(私の脳には減量と美味しさは反比例すると意識に刷り込まれています)

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ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き

料理名:鳥ささみの梅しそチーズ巻き
作者:xguricox

■材料(2人分)
ささみ / 4本
チーズ / 1個
大葉 / 4枚
梅 / 2粒
塩コショウ / 適量
油 / 適量
★タレ★(下記のものを全部まぜます) /
★しょうゆ / 大さじ1
★酒 / 大さじ1
★みりん / 大さじ1
★オイスターソース(あればでOK) / 大さじ半分

■レシピを考えた人のコメント
ヘルシーなささみで代謝アップ♪
焼くときに粉をつけないのでカロリーダウン。冷凍も出来るので作りおきしてお弁当や忙しいときの簡単晩ごはんにどーぞ^^

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燻製一筋職人が適度な水分を 残しながら、作り上げた逸品です。 それは食べたときの絶妙のしっとり感を 与えてくれました! 商品詳細 名称 鶏ささみくんせい 原産地 宮崎県 内容量 20g×6パック 原材料 国産鶏肉(ササミ)、食塩、醤油、香辛料、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(甘草、ステビ

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商品説明名称鶏ささみチーズカツ 原材料名 鶏肉(ささみ)、小麦粉、チーズ、コーンスターチ、馬鈴薯澱粉、食塩、ブドウ糖、植物油(パーム油)、酵母、白胡椒、大豆蛋白、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァーガム) 内容量35g×25個/袋賞味期限パッケージにてご確認ください。保存方法冷凍にて

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商品詳細 名 称 宮崎県産エビス鶏 ささみ 産地名 宮崎県産 内容量 ささみ(1kg)×1袋 ※約15本〜17本※サイズについて、生き物になります為、出荷時期やまた、雄雌によってもサイズが異なるものが入っております。予めご理解ご了承の程お願い致します。 消費期限 商品出荷日を含みます。 ・生鮮品⇒冷

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商品説明名称鶏ささみ梅しそカツ 原材料名 鶏肉(ささみ)、小麦粉、梅肉、コーンスターチ、大葉、馬鈴薯澱粉、食塩、ブドウ糖、植物油(パーム油)、酵母、白胡椒、大豆蛋白、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァーガム) 内容量35g×25個/袋賞味期限パッケージにてご確認ください。保存方法冷凍

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商品説明名称 鶏ささみ野菜巻(インゲン・人参入り)原材料名 鶏肉(ささみ)、小麦粉、インゲン、人参、コーンスターチ、馬鈴薯澱粉、ブドウ糖、植物油(パーム)、酵母、食塩、白胡椒、大豆蛋白、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、増粘剤(グァーガム) 内容量25g×40個/袋賞味期限パッケージにてご確認く

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製品仕様 商品名 九州産 うまかハーブ鳥 ささみ 名称 ハーブ鳥 ささみ 内容量 1 kg 賞味期限 別途商品ラベルに記載 保存方法 要冷凍 原材料/商品内容 鶏肉/ハーブ鳥 ささみ 冷凍 1 kg入 商品説明 九州のおいしい水と自然に囲ま

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特記事項 ・スジ有りとなります。 ・白皮(薄く白い皮)は取り除いておりません。 商品説明 ささみは脂分がほとんど無い筋肉の部分となります。健味鳥ささみは、パサつきにくくみずみずしい肉質が自慢のやわらかい適度な食感にクセの無い味が特徴です。この食べやすさと美味しさは、お子様にも向いております。1kgで

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大和肉鶏ささみ (約300g) 胸部の内側にある部位です。鶏肉のなかで もっとも脂肪が少なく、サラダ・カルパッチョ・茶碗蒸しが おすすめです。 商品内容 大和肉鶏ささみ300g 賞味期限 製造後5日(目安:お届けした後3日以内)冷蔵にて保管して下さい すぐにお召し上がり頂けない場合はすぐに冷凍保管し

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  1. 2015 02.17

    100gの攻防

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